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Riz frit à la banane

Riz frit à la banane

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
330.2
calories
5.7
protéines
56.6
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 11.3 g
protéines 5.7 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.5%
7.2%
21.3%
Matières grasses: 67 cal (21.3%)
Protéines: 22 cal (7.2%)
Glucides: 226 cal (71.5%)

About Riz frit à la banane

Le Riz Frit à la Banane est une variante unique et délicieuse d'un plat classique, combinant la bonté salée du riz sauté avec la saveur sucrée et tropicale de bananes mûres. Originaire d'Asie du Sud-Est, ce plat délicieux comprend du riz jasmin, des légumes sautés et une pointe de sauce soja, créant un équilibre parfait de textures et de saveurs. Ajoutez des options protéinées comme du tofu ou des crevettes, et vous obtenez un plat complet. Alors qu'il satisfait votre dent sucrée, les bananes fournissent des vitamines essentielles et des fibres, faisant de ce plat un choix étonnamment sain. Savourez cette fusion de saveurs qui ravira votre palais !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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