Banana Dates Milkshake

Banana Dates Milkshake

Beverage

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
4.7
protéines
37.7
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 37.7 g 13%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 28.3 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.4%
9.7%
12.9%
Matières grasses: 25 cal (12.9%)
Protéines: 18 cal (9.7%)
Glucides: 150 cal (77.4%)

About Banana Dates Milkshake

Le milkshake à la banane et aux dattes est un mélange crémeux délicieux qui associe des bananes mûres, des dattes Medjool naturellement sucrées et du lait onctueux pour créer une sensation gustative appréciée dans le monde entier. Originaire des saveurs du Moyen-Orient, ce milkshake n'est pas seulement une gourmandise; il est rempli de nutriments. Les bananes fournissent du potassium et des fibres, tandis que les dattes ajoutent une douceur caramel naturelle et des antioxydants. Qu'il soit apprécié comme stimulant matinal ou comme rafraîchissement après l'entraînement, le milkshake à la banane et aux dattes est une façon délicieuse de nourrir votre corps tout en satisfaisant votre dent sucrée!