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Smoothie à la banane et au lactosérum

Smoothie à la banane et au lactosérum

Snack

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
18.9
protéines
28.3
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 9.4 mg 3%
Sodium 94.3 mg 4%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 17.0 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.0%
36.7%
8.3%
Matières grasses: 17 cal (8.3%)
Protéines: 75 cal (36.7%)
Glucides: 113 cal (55.0%)

About Smoothie à la banane et au lactosérum

Le Smoothie Banane Et Protéine de Petit-Lait est le mélange parfait de douceur crémeuse et de puissance nutritionnelle. Fabriqué avec des bananes mûres, des protéines de petit-lait de haute qualité et une pointe de lait ou des alternatives végétales, ce smoothie est à la fois délicieux et satisfaisant. Originaire de la cuisine moderne de fitness, c'est une excellente source de protéines, aidant à la récupération et à la croissance musculaire. Riche en potassium et en vitamines essentielles, les bananes offrent une source naturelle d'énergie, en en faisant un choix idéal pour le carburant après l'entraînement. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou en tant que collation, c'est un moyen savoureux de soutenir vos objectifs de santé tout en vous faisant plaisir.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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