1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.6 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.5 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 14.3 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.0 mg | 1% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 571.4 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Smoothie à la banane et à l'avocat
Le Smoothie Banane Et Avocat est un mélange crémeux et délicieux de bananes mûres et d'avocats fondants, parfait pour un coup de fouet nutritif. Originaire de régions tropicales, ce smoothie combine la douceur naturelle des bananes avec la texture veloutée des avocats. Riche en potassium, en acides gras sains et en fibres, il favorise la santé cardiaque et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps. Il suffit de mélanger ces ingrédients avec une touche de lait d'amande ou d'eau de coco pour une friandise rafraîchissante. Appréciez-le comme un petit-déjeuner rapide ou une collation après l'entraînement!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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