Banane et pomme

Banane et pomme

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (118 grams) contains 105 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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210.0
calories
2.6
protéines
54.0
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236g)
Calories
210.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.0 mg 0%
Glucides totaux 54.0 g 19%
Fibres alimentaires 6.2 g 22%
Sucres 28.8 g
protéines 2.6 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.0 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 844 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

93.2%
4.5%
2.3%
Matières grasses: 5 cal (2.3%)
Protéines: 10 cal (4.5%)
Glucides: 216 cal (93.2%)

About Banane et pomme

La Banane et la Pomme sont deux des fruits les plus simples et délicieux de la nature. Débordantes de douceur naturelle, les bananes sont riches en potassium et en fibres, ce qui en fait une collation parfaite avant l'entraînement. Les pommes, avec leur croquant satisfaisant, regorgent d'antioxydants et de vitamine C, favorisant la santé cardiaque et aidant la digestion. Ensemble, ils apportent un équilibre délicieux aux smoothies, aux salades, ou simplement dégustés seuls. Que vous recherchiez un coup de pouce sain ou un stimulant énergétique rapide, la Banane et la Pomme sont le duo nutritif parfait pour alimenter votre journée !