Baba ghanoush

Baba ghanoush

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
4.8
protéines
19.0
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 7.1 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

24.6%
6.2%
69.2%
Matières grasses: 214 cal (69.2%)
Protéines: 19 cal (6.2%)
Glucides: 76 cal (24.6%)

About Baba ghanoush

Bana Ghanoush est une délicieuse trempette du Moyen-Orient à base d'aubergine rôtie, de tahini, d'ail, de jus de citron et d'une touche d'huile d'olive. Cette tartinade crémeuse et fumée provient de la Méditerranée, où ses riches saveurs enchantent les papilles depuis des siècles. Pleine d'antioxydants de l'aubergine et de bonnes graisses du tahini, elle n'est pas seulement délicieuse, mais aussi nutritive ! Dégustez-la avec du pain pita ou des légumes frais pour une collation satisfaisante, parfaite pour toute occasion. Plongez dans cette délice culinaire et vivez l'essence du Moyen-Orient !