salade balsamique

salade balsamique

Salad

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
3.2
protéines
15.9
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 15.9 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

33.4%
6.7%
59.9%
Matières grasses: 114 cal (59.9%)
Protéines: 12 cal (6.7%)
Glucides: 63 cal (33.4%)

About salade balsamique

La Salade Balsamique est un plat vibrant et rafraîchissant qui combine les saveurs croustillantes de laitues mélangées, de tomates cerises juteuses et de concombres croquants. Assaisonnée de tranches d'avocat crémeux et saupoudrée de fromage feta, cette salade est accompagnée d'une vinaigrette balsamique acidulée qui rehausse sa fraîcheur naturelle. Originaire de la cuisine italienne, les notes sucrées et salées du vinaigre balsamique apportent une touche délicieuse à chaque bouchée. Riche en vitamines et en graisses saines, cette salade est parfaite pour un déjeuner léger ou en accompagnement d'un dîner, en en faisant un choix délicieux et nutritif pour n'importe quel repas.