1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 29.4 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 235.3 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Balakka Koottam
Le Balakka Koottam est un plat savoureux originaire du sud de l'Inde, connu pour son mélange vibrant d'épices et de légumes frais. Traditionnellement préparé avec une variété de produits de saison, ce repas sain met souvent en vedette des lentilles et des herbes aromatiques, créant un délice nutritif riche en protéines et en fibres. Le plat non seulement titille vos papilles mais favorise également un mode de vie sain, avec peu de matières grasses et une abondance de vitamines. Parfait en tant que plat principal ou accompagnement, le Balakka Koottam célèbre l'essence de la cuisine indienne, en en faisant un choix délicieux pour les amateurs de cuisine soucieux de leur santé!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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