légumes rôtis

légumes rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
31.7
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

67.0%
10.1%
22.8%
Matières grasses: 43 cal (22.8%)
Protéines: 19 cal (10.1%)
Glucides: 126 cal (67.0%)

About légumes rôtis

Les Légumes au Four est un délicieux mélange de légumes de saison comme la courgette, les poivrons, les carottes et les patates douces, tous rôtis à la perfection. Ce plat tire ses origines de la cuisine méditerranéenne, où des ingrédients frais et vibrants sont à l'honneur. Riche en vitamines, minéraux et fibres, les Légumes au Four est un choix sans culpabilité qui soutient un mode de vie sain. Le processus de rôtissage amplifie les saveurs naturelles tout en préservant les nutriments, en en faisant un plat nutritif en accompagnement ou un plat principal satisfaisant. Savourez une explosion de couleurs et de saveurs qui sont aussi bonnes pour votre corps que pour votre palais!