1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 111.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 69.4 g | 138% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 972.2 mg | 20% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de thon cuit au four
Le Filet de Thon au Four est un plat délicieux et nutritif mettant en valeur du thon frais et de haute qualité assaisonné à la perfection. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce filet savoureux est souvent rehaussé d'un filet d'huile d'olive, d'une pincée d'herbes fraîches, et d'un filet de citron pour une touche zestée. Riche en acides gras oméga-3, c'est une option bonne pour le cœur, remplie de protéines et de nutriments essentiels. Cuit au four plutôt que frit, ce plat conserve ses saveurs naturelles tout en offrant une alternative plus légère aux préparations de fruits de mer plus lourdes. Savourez le Filet de Thon au Four pour un repas rapide et sain, à la fois satisfaisant et bon pour vous!
