1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calories |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.5 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 104.8 g | 38% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Fer | 5.7 mg | 31% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les tortillas cuites au four sont un aliment de base délicieux et polyvalent dans de nombreuses cuisines, en particulier la mexicaine. Faites à partir d'ingrédients simples - maïs ou farine, une touche de sel et d'eau - elles offrent une alternative saine aux options frites. Les tortillas cuites au four sont moins caloriques et moins grasses, ce qui en fait un choix plus sain pour les wraps, les tacos ou les chips. Avec leur texture croustillante et leur saveur légèrement noisette, elles sont parfaites pour être garnies de légumes frais, de protéines maigres ou de vos trempettes préférées. Que vous les savouriez lors d'une fête ou comme collation saine, les tortillas cuites au four offrent un goût satisfaisant, sans culpabilité!