1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 74.5 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.8 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.9 mg | 5% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 796.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patates douces au four
Les Patates Douces au Four sont un plat nutritif et délicieux apprécié partout dans le monde. Ces tubercules orange vifs sont riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait un allié de choix pour votre santé. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, elles ajoutent une saveur naturellement sucrée à diverses cuisines, des plats réconfortants du Sud aux assiettes d'inspiration asiatique. Il suffit de les cuire au four jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis vous pouvez les déguster farcies, en topping ou en accompagnement. Avec peu de calories et une grande valeur nutritionnelle, les patates douces au four sont un choix sain pour n'importe quel repas !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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