Patate douce cuite du Japon

Patate douce cuite du Japon

Snack

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
203.6
calories
3.6
protéines
47.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
203.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 100 mg 4%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.8 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.9 mg 5%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 796.4 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.1%
7.0%
0.9%
Matières grasses: 1 cal (0.9%)
Protéines: 14 cal (7.0%)
Glucides: 189 cal (92.1%)

About Patate douce cuite du Japon

La Patate Douce Japonaise Cuite au Four est une délicieuse friandise nutritive venant du cœur de la cuisine japonaise. Riche en douceur naturelle, ces patates douces orange vif sont riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants. Contrairement aux pommes de terre classiques, elles ont un indice glycémique plus bas, ce qui en fait un choix plus sain pour ceux qui surveillent leur taux de sucre. Cuites à la perfection, leur texture crémeuse et leur peau caramélisée créent un contraste délicieux. Que vous les appréciiez seules ou accompagnées de garnitures salées, les Patates Douces Japonaises Cuites au Four sont une collation saine qui satisfait à la fois vos papilles et votre santé.