1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Morue farcie au four
Le Merlan Farcis au Four est un délicieux plat de fruits de mer qui apporte les saveurs de la Nouvelle-Angleterre directement à votre table. Les filets de merlan frais sont généreusement remplis d'une farce savoureuse faite de chapelure, d'herbes et parfois d'une pointe de chair de crabe douce. Cuit à la perfection, ce plat conserve l'humidité du poisson tout en l'infusant de saveurs riches et beurrées. Faible en matières grasses et riche en protéines, le merlan est un choix sain pour le cœur qui est également riche en acides gras oméga-3. Parfait pour un dîner familial confortable ou une occasion élégante, le Merlan Farcis au Four ne manquera pas d'impressionner!
