1 serving (155 grams) contains 42 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
64.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.6 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 43.1 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 15.4 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 6.2 g | ||
| protéines | 1.5 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50.8 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 278.5 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge spaghetti cuit au four
La Courge Spaghetti au Four est une alternative délicieuse et nutritive aux pâtes traditionnelles. Cette courge dorée et vibrante, originaire des Amériques, est rôtie à la perfection, transformant ses brins fibreux en une texture similaire à des spaghetti. Avec juste un filet d'huile d'olive et une pincée d'assaisonnement, elle devient une base savoureuse pour vos sauces préférées, du marinara au pesto. Riche en vitamines A et C, en fibres, et faible en calories, c'est une option sans culpabilité qui se marie parfaitement avec les régimes végétariens et sans gluten. Savourez le goût réconfortant des pâtes, tout en nourrissant votre corps avec des ingrédients sains!
