Crevettes au four

Crevettes au four

Seafood

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (135 grams) contains 208 calories, 21.1 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.8 grams of carbohydrates.

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207.9
calories
21.1
protéines
11.8
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (135g)
Calories
207.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.1 g 10%
Graisses polyinsaturées 2.4 g
Cholestérol 189 mg 63%
Sodium 523.8 mg 22%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0.4 g 1%
Sucres 0.2 g
protéines 21.1 g 42%
Vitamine D 10.8 mcg 54%
Calcium 90.5 mg 6%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 182.2 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

23.2%
41.5%
35.4%
Matières grasses: 72 cal (35.4%)
Protéines: 84 cal (41.5%)
Glucides: 47 cal (23.2%)

About Crevettes au four

Les crevettes cuites au four est un plat délicieux et facile à préparer qui met en valeur des crevettes succulentes marinées dans de l'ail, du jus de citron et un mélange d'herbes, renforçant leur douceur naturelle. Ce plat provient des cuisines côtières, souvent apprécié dans les recettes méditerranéennes et du Sud. Riche en protéines et faible en calories, les crevettes cuites au four sont une option saine pour le cœur, riche en acides gras oméga-3, en faisant un dîner nutritif parfait. Servez-le aux côtés de légumes vapeur ou d'une salade fraîche pour un repas équilibré qui est aussi vivant que savoureux. Savourez un goût de l'océan à chaque bouchée !