1 serving (120 grams) contains 180 calories, 14.4 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 8.4 g | 42% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 504 mg | 168% | |
| Sodium | 720 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 3.6 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 28.8 g | 57% | |
| Vitamine D | 96 mcg | 480% | |
| Calcium | 120 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 288 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs brouillés au four
Les Oeufs Brouillés au Four sont un plat délicieux et polyvalent, parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Faits avec des oeufs frais, une touche de crème et des assaisonnements comme le sel, le poivre et des herbes, ces oeufs sont doucement cuits au four pour créer une texture moelleuse, semblable à un flan. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce plat embrasse la simplicité et le réconfort. Riches en protéines, ils représentent une façon nutritive de commencer la journée, fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Vous pouvez facilement les personnaliser avec des légumes, du fromage ou des viandes maigres pour plus de saveur et de nutrition, faisant des Oeufs Brouillés au Four un choix délicieusement sain pour n'importe quel repas. Appréciez la chaleur et la facilité de ce grand classique réconfortant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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