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Coquilles Saint-Jacques au fromage

Coquilles Saint-Jacques au fromage

Dinner

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
15.8
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.6 mg 31%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

15.7%
31.3%
53.0%
Matières grasses: 213 cal (53.0%)
Protéines: 126 cal (31.3%)
Glucides: 63 cal (15.7%)

About Coquilles Saint-Jacques au fromage

Les Noix de Saint-Jacques au Four au Fromage sont un délicieux plat de fruits de mer qui associe des noix de Saint-Jacques tendres et succulentes garnies d'un mélange de fromages crémeux. Originaire des cuisines côtières, ce plat met souvent en vedette du Parmesan fraîchement râpé et une pointe d'ail, offrant un profil de saveur luxueux. Tandis que les Saint-Jacques sont une excellente source de protéines maigres et de nutriments essentiels comme la vitamine B12 et les acides gras oméga-3, le fromage ajoute une indulgence crémeuse, en en faisant une association parfaite pour les occasions spéciales. Savourez cette gourmandise équilibrant élégance et confort à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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