1 serving (150 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.2 g | 28% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 111.1 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 793.7 mcg | 3968% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon au four avec citron
Le Saumon au Four au Citron est un plat délicieux et nutritif qui marie parfaitement les riches saveurs du saumon avec la touche vive du citron. Originaire de diverses cuisines côtières, ce repas met en valeur la belle simplicité des ingrédients frais. Riche en acides gras oméga-3, il favorise la santé cardiaque et réduit l'inflammation, tandis que le citron apporte une touche rafraîchissante et de la vitamine C. Avec juste une pincée d'herbes et un filet d'huile d'olive, ce plat facile à préparer ravit non seulement les papilles mais soutient également une alimentation équilibrée. Laissez-vous tenter par cette spécialité culinaire savoureuse, parfaite pour toutes les occasions!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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