Saumon au four à la glaçure d'abricot

Saumon au four à la glaçure d'abricot

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calories
40.0
protéines
24
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 96 mg 32%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 16.0 g
protéines 40.0 g 80%
Vitamine D 640.0 mcg 3200%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 640.0 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥩 High protein

Source de calories

24.0%
40.0%
36.0%
Matières grasses: 144 cal (36.0%)
Protéines: 160 cal (40.0%)
Glucides: 96 cal (24.0%)

About Saumon au four à la glaçure d'abricot

Le Saumon au Four au Glas d'Abricot est un délice qui équilibre parfaitement les saveurs riches de filets de saumon frais avec un glaçage d'abricots sucré et acidulé. Ce plat associe des filets de saumon fondants avec un glaçage maison fait à base d'abricots mixés, d'un peu de sauce soja, et d'une touche de gingembre, s'inspirant de la cuisine asiatique. Riche en acides gras oméga-3, ce plat soutient la santé cardiaque et promeut la fonction cérébrale, en faisant un choix nutritif pour le dîner. Facile à préparer et débordant de saveurs, le Saumon au Four au Glas d'Abricot est une option saine mais indulgente qui impressionnera votre famille et vos amis!