Le porridge protéiné cuit

Le porridge protéiné cuit

Breakfast

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 15.8 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.2%
25.7%
23.1%
Matières grasses: 85 cal (23.1%)
Protéines: 94 cal (25.7%)
Glucides: 189 cal (51.2%)

About Le porridge protéiné cuit

Le Porridge Protéiné au Four est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner qui associe des flocons d'avoine, de la poudre protéinée, du lait d'amande et un mélange de vos fruits et noix préférés. Originaire du plat classique réconfortant du porridge, ce plat le sublime en le cuisant pour créer une texture chaude et gratifiante. Riche en fibres et en protéines, il alimente votre matinée avec une énergie soutenue, tout en étant faible en sucres ajoutés et riche en vitamines. Parfait pour la préparation de repas, le Porridge Protéiné au Four est un moyen sain de commencer votre journée, vous apportant tout le réconfort sans la culpabilité!