1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.5 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pommes de terre au four et légumes
Les Pommes de Terre et Légumes au Four sont un plat sain et délicieux, parfait pour n'importe quel repas. Imaginez des pommes de terre moelleuses, rôties à la perfection, associées à un assortiment coloré de légumes de saison comme des poivrons, des courgettes et des carottes. Ce plat réconfortant provient de diverses cuisines du monde, offrant un charme rustique qui plaît à tous. Puisant dans les vitamines, minéraux et fibres, c'est un choix sain pour le cœur qui soutient une alimentation équilibrée. De plus, il est faible en calories et peut être facilement personnalisé avec vos herbes et épices préférées. Savourez les délicieuses saveurs et la nourriture de ce repas simple mais satisfaisant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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