1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 754.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre au four avec salade de thon
La Pomme de Terre au Four Avec Salade de Thon est un plat délicieux et copieux alliant les saveurs réconfortantes d'une pomme de terre moelleuse cuite au four et d'une salade de thon piquante. Garni de morceaux de thon, de mayonnaise, de céleri et d'un filet de citron, ce plat provient de la cuisine américaine classique, connue pour sa simplicité et sa satisfaction. La pomme de terre cuite au four offre une excellente source de glucides et de fibres, tandis que le thon ajoute des protéines maigres et des acides gras oméga-3, en faisant un choix nutritif. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner, ce plat est non seulement rassasiant mais aussi facile à préparer, en garantissant que vous obtenez un repas savoureux rempli de bienfaits!
