1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 50.7 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 1289.0 mg | 27% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre au four aux oignons verts
La Pomme de Terre au Four Avec Oignons Verts est un plat délicieux et simple qui célèbre la pomme de terre rustique, souvent appréciée dans la cuisine américaine. Ce classique réconfortant met en vedette une pomme de terre moelleuse au four, généreusement garnie d'oignons verts vibrants qui ajoutent une saveur fraîche et zestée. C'est une option nutritive, remplie de vitamines, de fibres et d'antioxydants provenant des pommes de terre et des oignons verts. De plus, c'est faible en calories et peut être agrémenté de yaourt ou de fromage pour plus de richesse. Parfait en accompagnement ou en plat principal satisfaisant, ce plat apporte une bonne dose de bienfaits à votre table!
