1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 754.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre au four avec fromage et jambon
La Pomme de Terre au Four Avec Fromage et Jambon est un plat classique réconfortant qui associe une pomme de terre cuite moelleuse, du fromage fondu et du jambon savoureux. Ce repas simple mais satisfaisant est issu de cuisines copieuses et rustiques, souvent appréciées dans les foyers et les pubs. La pomme de terre est riche en fibres et en potassium, tandis que le fromage ajoute du calcium et des protéines. Cependant, soyez attentif à la teneur en sodium du jambon et du fromage. Avec son goût chaud et fromageux et sa saveur viandée, ce plat est parfait pour toutes les occasions, offrant à la fois réconfort et indulgence à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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