Pomme de terre au four avec du fromage et des oignons verts
Appetizer
1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 4.1 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 17.6 mg | 5% | |
| Sodium | 211.8 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 43.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 729.4 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre au four avec du fromage et des oignons verts
La Pomme de Terre au Four au Fromage et aux Oignons Verts est un plat délicieux et réconfortant qui combine une pomme de terre moelleuse et parfaitement cuite avec du fromage fondu et des oignons verts frais. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, ce plat est un incontournable pour les repas copieux. La pomme de terre sert de base nutritive, riche en fibres et en potassium, tandis que le fromage apporte des protéines et du calcium. Garni d'oignons verts vibrants, il apporte une touche croustillante piquante qui rehausse chaque bouchée. Bien que gourmand, ce plat peut être rendu plus sain en choisissant un fromage allégé et en ajoutant des garnitures comme du yaourt grec ou de la salsa. Profitez de cette variation savoureuse d'un classique apprécié!
