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Pomme de terre au four avec avocat

Pomme de terre au four avec avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
5.9
protéines
47.1
glucides
10.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.6 g 13%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.8 mg 0%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 2.4 g
protéines 5.9 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 941.2 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

61.3%
7.7%
31.0%
Matières grasses: 95 cal (31.0%)
Protéines: 23 cal (7.7%)
Glucides: 188 cal (61.3%)

About Pomme de terre au four avec avocat

La Pomme de Terre au Four Avec Avocat est un plat délicieux et nutritif qui allie la richesse crémeuse de l'avocat mûr avec la texture moelleuse et chaude d'une pomme de terre parfaitement cuite au four. Originaire des traditions gastronomiques réconfortantes, ce plat marie les saveurs terrestres des pommes de terre avec le goût beurré de l'avocat. Il est riche en vitamines essentielles, en graisses saines et en fibres, en en faisant un choix sain pour le cœur. Que ce soit assaisonné d'une pincée de sel, d'une touche de poivre, ou d'un filet de citron, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi une option saine pour n'importe quel moment de la journée. Savourez les bienfaits de la Pomme de Terre au Four Avec Avocat dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.