1 serving (173 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
220.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 23.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 50.7 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 30.1 mg | 2% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 1268.5 mg | 26% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pomme de terre au four et carotte
Les Pommes de Terre et Carottes au Four sont une délicieuse combinaison d'ingrédients sains qui associe confort et nutrition. Ce plat présente des pommes de terre tendres et moelleuses associées à de douces carottes rôties, arrosées d'huile d'olive légère et saupoudrées d'herbes pour plus de saveur. Originaire de la cuisine maison classique, c'est un élément essentiel dans diverses cuisines du monde. Riche en vitamines et minéraux, aussi bien les pommes de terre que les carottes contribuent à la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi une option sans culpabilité, parfaite pour tout repas de la journée. Dégustez les plaisirs simples des Pommes de Terre et Carottes au Four!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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