1 serving (150 grams) contains 180 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.7 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 64 g | 23% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 29.3 g | ||
| protéines | 1.3 g | 2% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 9.3 mg | 0% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 620 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About plantains au four
Les Bananes Plantains au Four sont un plat délicieux et nutritif préparé à partir de bananes plantains mûres, riches en potassium et en fibres. Originaires de régions tropicales, en particulier en Amérique latine et dans les Caraïbes, ces fruits naturellement sucrés sont cuits au four à la perfection, offrant une croûte croustillante et un intérieur moelleux et caramélisé. Contrairement aux bananes plantains frites, la cuisson au four réduit les graisses et les calories, en les rendant plus sains. Parfaits en accompagnement ou en collation, les Bananes Plantains au Four sont non seulement satisfaisantes mais aussi une excellente source de vitamines, en faisant un ajout délicieux à tout repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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