1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 188.7 mg | 14% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes au four avec fromage et épinards
Les Pâtes au Fromage et aux Épinards au Four est un plat réconfortant qui associe des pâtes tendres, du fromage crémeux et des épinards riches en nutriments. Inspiré de la cuisine italienne, ce repas copieux est recouvert d'une couche dorée de fromage fondu, créant une croûte délicieusement indulgente. Riche en vitamines et minéraux des épinards, il offre une touche plus saine aux pâtes gratinées classiques. Alors que le fromage ajoute de la richesse et de la saveur, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des options allégées en matières grasses. Parfait pour un dîner en famille, ce plat est à la fois satisfaisant et nourrissant, en en faisant un choix délicieux pour tout amateur de pâtes!
