Soupe à l'oignon gratinée

Soupe à l'oignon gratinée

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
6.6
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 5.7 g
protéines 6.6 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

40.5%
14.1%
45.3%
Matières grasses: 84 cal (45.3%)
Protéines: 26 cal (14.1%)
Glucides: 75 cal (40.5%)

About Soupe à l'oignon gratinée

La Soupe à l'Oignon Gratinée est un plat réconfortant et chaud originaire de France, mettant en avant les oignons caramélisés mijotés dans un bouillon riche et savoureux. Surmontée d'une tranche de pain croustillant et de fromage fondu, chaque cuillerée propose un mélange délicieux de saveurs sucrées et salées. Riche en vitamines provenant des oignons, c'est un choix sain, surtout lorsqu'elle est préparée avec un bouillon faible en sodium. Cependant, le fromage et le pain ajoutent des calories, en faisant un plat à apprécier avec modération. Parfaite pour les soirées fraîches, la Soupe à l'Oignon Gratinée saura réchauffer à la fois votre cœur et votre âme.