flocons d'avoine cuits

flocons d'avoine cuits

Breakfast

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
11.0
protéines
63.1
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 15.8 g
protéines 11.0 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

61.6%
10.7%
27.7%
Matières grasses: 113 cal (27.7%)
Protéines: 44 cal (10.7%)
Glucides: 252 cal (61.6%)

About flocons d'avoine cuits

Les Flocons d'Avoine au Four sont un plat délicieux et polyvalent qui marie des flocons d'avoine consistants avec un mélange de saveurs. Originaire du cœur de la cuisine brunch moderne, cette gâterie chaude et réconfortante contient des flocons d'avoine roulés mélangés avec des ingrédients comme des bananes écrasées, des œufs et un peu de lait, souvent sucrés avec du miel ou du sirop d'érable. Remplis de fibres et de nutriments, les Flocons d'Avoine au Four favorisent la santé cardiaque et offrent une énergie soutenue. Ils peuvent être personnalisés avec vos garnitures préférées, des fruits aux noix, en faisant un choix parfait pour un petit-déjeuner ou une collation saine. Appréciez la délicieuse combinaison de goût et de nutrition à chaque bouchée!