1 serving (85 grams) contains 126 calories, 16.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
350 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodium | 888.9 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.8 g | ||
| protéines | 44.4 g | 88% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.3 mg | 6% | |
| Fer | 8.3 mg | 46% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About moule au four
Les Moules au Four sont un délicieux plat de fruits de mer mettant en valeur des moules fraîches garnies d'un savoureux mélange d'ail, de beurre, de chapelure et d'une touche de fromage Parmesan. Originaire de diverses cuisines côtières, particulièrement populaire dans les cultures asiatiques et méditerranéennes, ce plat offre une combinaison délicieuse de saveurs et de textures. Riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, les moules au four sont non seulement savoureuses mais offrent également des bienfaits nutritionnels. Bien qu'elles puissent être indulgentes en raison de la garniture beurrée, les apprécier avec modération en fait une friandise délicieuse et satisfaisante que les amateurs de fruits de mer adoreront.
