1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 17.6 g | 62% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 435.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lentilles cuites au four
Les Lentilles au Four sont un plat copieux et nutritif à base de lentilles tendres, imprégnées d'épices aromatiques, et souvent mélangées à des légumes comme des oignons, des carottes et des poivrons. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elles offrent un délicieux mélange de saveurs et de textures. Riches en protéines et en fibres, les Lentilles au Four sont une fantastique option végétarienne qui soutient la santé cardiovasculaire et la gestion du poids. Elles sont faibles en gras et riches en vitamines et minéraux essentiels, en en faisant un choix judicieux pour quiconque souhaite profiter d'un repas complet et satisfaisant. Parfaites en accompagnement ou en plat principal, les Lentilles au Four sont le summum du confort alimentaire !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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