Patate douce japonaise au four

Patate douce japonaise au four

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
203.6
calories
3.6
protéines
47.3
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
203.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 100 mg 4%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.8 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.9 mg 5%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 796.4 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.1%
7.0%
0.9%
Matières grasses: 1 cal (0.9%)
Protéines: 14 cal (7.0%)
Glucides: 189 cal (92.1%)

About Patate douce japonaise au four

La Patate Douce Japonaise au Four est une gâterie délicieuse qui met en valeur les saveurs riches de la cuisine japonaise. Naturellement sucrées et remplies de nutriments, ces tubercules vibrants à la peau pourpre sont riches en fibres alimentaires, vitamines et antioxydants. Cuites à la perfection, elles ont une texture crémeuse et un extérieur caramélisé qui rend chaque bouchée irrésistible. Dégustez-les en collation saine ou en accompagnement polyvalent, parfait pour n'importe quel repas. Laissez-vous tenter par cette délice sans culpabilité qui est à la fois délicieuse et nourrissante!