Flétan au four

Flétan au four

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 165 calories, 33.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
261.9
calories
52.4
protéines
0
glucides
6.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
261.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.0 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 142.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
79.5%
20.5%
Matières grasses: 54 cal (20.5%)
Protéines: 209 cal (79.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Flétan au four

L'Empereur au Four est un délicieux plat de fruits de mer sain qui met en valeur les saveurs délicates de ce poisson blanc ferme. Originaires des eaux froides du Pacifique Nord, les filets d'empereur frais sont associés à un assaisonnement léger de citron, d'ail et d'herbes, rehaussant sa saveur naturelle sans l'écraser. Riche en acides gras omega-3, l'Empereur au Four constitue une source fantastique de protéines, en le rendant bon pour le cœur et parfait pour tout régime. Appréciez ce plat simple mais élégant, idéal pour toute occasion!