1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson brochet cuit au four
Le Poisson au Brochet au Four est un plat délicieux et nutritif qui met en avant la saveur délicate du brochet, un poisson d'eau douce connu pour sa texture ferme. Ce plat est généralement assaisonné avec un mélange d'herbes et d'épices, offrant un goût savoureux qui se marie magnifiquement avec un léger filet d'huile d'olive. Originaire des cuisines traditionnelles européennes, il est souvent servi aux côtés de légumes de saison ou de céréales complètes. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, le Poisson au Brochet au Four favorise la santé cardiaque tout en étant faible en matières grasses saturées. Savourez un repas qui est non seulement satisfaisant mais qui soutient également un mode de vie sain !
