Poivrons verts cuits

Poivrons verts cuits

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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40
calories
1.8
protéines
9.2
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
40
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4 mg 0%
Glucides totaux 9.2 g 3%
Fibres alimentaires 3 g 10%
Sucres 4.8 g
protéines 1.8 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 350 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

77.3%
15.1%
7.6%
Matières grasses: 3 cal (7.6%)
Protéines: 7 cal (15.1%)
Glucides: 36 cal (77.3%)

About Poivrons verts cuits

Les poivrons verts farcis au four sont un plat délicieux et nutritif qui met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine méditerranéenne. Garnis d'une farce savoureuse de quinoa, haricots noirs, herbes fraîches et garnis de fromage fondu, ils offrent un mélange satisfaisant de textures. Riches en vitamines A et C, ces poivrons sont faibles en calories mais riches en fibres, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Parfaits pour un déjeuner léger ou un dîner, les poivrons verts farcis au four sont non seulement appétissants mais aussi un ajout coloré à votre table. Appréciez ce plat sain qui apporte une saveur de la Méditerranée directement dans votre cuisine!