poivron vert cuit au four

poivron vert cuit au four

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.

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47.6
calories
2.1
protéines
11.0
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
47.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 11.0 g 4%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 5.7 g
protéines 2.1 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.3%
14.8%
7.9%
Matières grasses: 4 cal (7.9%)
Protéines: 8 cal (14.8%)
Glucides: 44 cal (77.3%)

About poivron vert cuit au four

Le poivron vert au four est un plat délicieux et nutritif qui combine les saveurs vibrantes des doux poivrons verts farcis avec un mélange savoureux de quinoa, légumes assaisonnés et herbes aromatiques. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat offre un merveilleux équilibre entre goût et bienfaits pour la santé. Avec sa teneur élevée en vitamine C et son profil calorique réduit, le poivron vert au four est non seulement satisfaisant mais il aide également à soutenir votre système immunitaire et à faciliter la digestion. Appréciez cette délicieuse gâterie en tant qu'accompagnement parfait ou plat principal frais et végétarien!