1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40.0 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 72 g | 26% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 14.4 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 128.0 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 800.0 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ail rôti
L'ail au four est une friandise délectable qui transforme des gousses d'ail simples en une merveille dorée et caramélisée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en vedette des gousses d'ail entières enveloppées dans du papier d'aluminium et rôties à la perfection, rehaussant leur douceur naturelle et adoucissant leur saveur intense. Riche en antioxydants, l'ail au four soutient la santé cardiaque et renforce le système immunitaire tout en étant faible en calories. Savourez-le étalé sur du pain croustillant, mélangé dans des sauces, ou simplement apprécié tel quel. Laissez-vous tenter par cet ajout sain et savoureux à votre répertoire culinaire!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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