1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson cuit au four avec sauce à la crème citron
Le poisson au four avec sauce crémeuse au citron est un plat délicieux qui combine des filets de poisson tendres et floconneux cuits à la perfection. Cette recette classique présente une savoureuse sauce crémeuse au citron composée de jus de citron frais, de crème onctueuse et d'une pointe d'ail, rehaussant les saveurs naturelles du poisson. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elle met en avant l'amour de la région pour des ingrédients frais et simples. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce plat est non seulement délicieux mais également bon pour le cœur. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou un repas élégant, le poisson au four avec sauce crémeuse au citron est un régal pour le palais et le corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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