1 serving (100 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 59.5 g | 119% | |
| Vitamine D | 952.4 mcg | 4762% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson cuit au four
Le filet de poisson cuit au four est un plat délicat et savoureux qui met en valeur du poisson frais, souvent assaisonné d'herbes vibrantes et de citron zesté. Originaire de diverses cuisines côtières à travers le monde, ce plat est généralement cuit au four à la perfection, permettant aux saveurs naturelles de briller tout en conservant l'humidité. Riche en protéines maigres et en acides gras oméga-3, le filet de poisson cuit au four favorise la santé cardiaque et une alimentation équilibrée. Accompagné de légumes colorés ou d'une salade légère, c'est une option nutritive et faible en calories aussi satisfaisante que saine. Plongez dans ce délice culinaire et profitez du goût d'une alimentation saine!
