1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 55.6 g | 111% | |
| Vitamine D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filets de poisson au four
Les Filets de Poisson au Four sont un délice qui réunit les saveurs de la mer avec une touche saine. Fabriqués à partir de poisson frais et floconneux comme la morue ou le tilapia, ces filets sont assaisonnés avec des herbes et des épices zestées, puis légèrement cuits au four à la perfection. Originaires de diverses cuisines côtières, ils sont un élément essentiel des plats méditerranéens et asiatiques, réputés pour leur préparation simple mais vibrante. Riches en acides gras oméga-3, ils sont non seulement faibles en calories mais également riches en protéines, ce qui en fait une option saine pour le cœur à tout moment de la journée. Savourez une saveur de l'océan à la fois délicieuse et nutritive !
