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Empanada au four

Empanada au four

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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601.0
calories
16.8
protéines
72.1
glucides
24.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
601.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.0 g 30%
Graisses saturées 7.2 g 36%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48.1 mg 16%
Sodium 961.5 mg 41%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 16.8 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 72.1 mg 5%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 360.6 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

50.5%
11.8%
37.8%
Matières grasses: 216 cal (37.8%)
Protéines: 67 cal (11.8%)
Glucides: 288 cal (50.5%)

About Empanada au four

L'Empanada au Four est une délicieuse pâtisserie originaire de la cuisine latino-américaine. Enveloppant une garniture savoureuse de viandes assaisonnées, de légumes ou de fromage, chaque empanada est un éclat de saveur. Contrairement à leurs homologues frits, ces versions cuites au four sont un choix plus sain, offrant une couche extérieure croustillante avec moins d'huile, ce qui en fait un en-cas sans culpabilité. Riche en protéines et en nutriments, les Empanadas au Four ne sont pas seulement délicieuses ; elles sont une friandise saine que vous pouvez savourer à tout moment de la journée. Découvrez le goût alléchant de la tradition, cuit à la perfection !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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