1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs au four aux légumes
Œufs au Four avec Légumes est un plat délicieusement nutritif qui associe des œufs de ferme frais avec un mélange coloré de légumes comme des épinards, des tomates et des poivrons. Ce repas vibrant provient de la cuisine méditerranéenne, où la simplicité et la fraîcheur sont essentielles. Riches en protéines et chargés de vitamines, ces œufs cuits au four offrent un bon départ à votre journée tout en contrôlant les calories. De plus, ils sont naturellement sans gluten! Avec un temps de cuisson minimal et une saveur maximale, les Œufs au Four avec Légumes sont parfaits pour un petit-déjeuner sain ou pour un brunch délicieux. Profitez d'une indulgence sans culpabilité qui alimente votre corps et satisfait vos papilles gustatives!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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