1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs en cocotte à la sauce tomate
Les Œufs au Four dans une Sauce Tomate sont un plat délicieux et copieux qui réunit des œufs pochés parfaitement nichés dans une sauce tomate riche et épicée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur des ingrédients simples comme des tomates mûres, de l'ail, de l'oignon et un mélange d'épices parfumées, créant une base savoureuse qui se marie magnifiquement avec les œufs. Riche en protéines et en bons gras, c'est une excellente source d'énergie. Savourez-le avec du pain croustillant pour un petit-déjeuner ou un brunch sain et satisfaisant, qui est non seulement copieux mais aussi plein de saveurs à chaque bouchée !
