1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 285.7 mg | 95% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs en cocotte
Œufs dans du Pain Cuits sont un plat délicieux et copieux qui combine magnifiquement la simplicité des œufs et du pain frais. Originaire des cuisines européennes, cette recette présente des petits pains évidés remplis d'œufs crémeux, fouettés et souvent améliorés avec des ingrédients comme du fromage, des herbes et des légumes. Non seulement c'est une option de petit-déjeuner satisfaisante, mais cela offre aussi un punch nutritionnel, en fournissant des protéines des œufs et des fibres du pain complet. Alors qu'il peut être indulgent en fonction des garnitures, ce plat peut facilement être rendu plus sain en incorporant des légumes frais et en optant pour des fromages plus légers. Idéal pour le brunch, Œufs dans du Pain apporte confort et saveur à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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