1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Aubergines gratinées au fromage et à la sauce tomate
L'Aubergine au Four Avec Fromage Et Sauce Tomate est un plat délicieux et réconfortant, parfait pour n'importe quel repas. Ce plat classique présente une aubergine tendre et rôtie superposée à une sauce tomate onctueuse, garnie de fromage fondant qui fond à la perfection. Issu de la cuisine méditerranéenne, c'est un délicieux mélange de saveurs et de textures. Les aubergines sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un choix nutritif. Bien que le fromage ajoute de la crémosité, il peut être sain s'il est apprécié avec modération. Ce gratin consistant satisfait non seulement vos papilles gustatives mais apporte également une touche de la Méditerranée à votre table!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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