1 serving (150 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 285.7 mg | 95% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œuf au four à la sauce tomate
Les Œufs au Four Avec Sauce Tomate est un délice qui combine des œufs parfaitement cuits nichés dans une sauce tomate riche et épicée, souvent mélangés avec des herbes parfumées et des épices. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette recette met en valeur les saveurs vibrantes et la simplicité de la cuisine traditionnelle. Riche en protéines provenant des œufs et en antioxydants des tomates, c'est un choix sain qui peut être apprécié au petit-déjeuner, au déjeuner ou au dîner. Avec un filet d'huile d'olive et une pincée de persil frais, ce plat satisfait non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps. Laissez-vous tenter par ce plat réconfortant qui est aussi polyvalent que délicieux !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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