1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.3 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plat au four avec garniture jaune
Le Plat au Four Avec Garniture Jaune est une fusion délicieuse de saveurs et de textures, mettant en avant une base crémeuse de légumes tendres, céréales et protéines maigres, le tout surmonté d'une couche dorée vibrante, souvent composée d'un mélange de levure nutritionnelle et d'épices. Ce plat a des racines dans la cuisine méditerranéenne, apportant une ambiance chaleureuse et réconfortante à toute table. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, il offre une alternative saine aux plats plus lourds. La garniture ensoleillée ajoute non seulement une saveur riche mais rehausse également son attrait visuel, en faisant une option tentante pour les dîners de semaine et les occasions spéciales. Laissez-vous aller à ce repas copieux et délicieux sans culpabilité !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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